Happy 【ハッピー】「幸せに生きたい」を現実にする３つのステップ
「幸せに生きたい」と思いながらも具体的な方法がわからない人へ。本記事では読書で得た知見をもとに、As is／To beのフレームワークを使って現状と理想を整理し、幸せな暮らしに近づくための具体的な考え方と行動のヒントを解説します。
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Happy Smart 【スマート】他人と比較しても落ち込まない最強マインドの作り方
気づけば他人と比べて落ち込んでいる そんなこと、ありませんか。SNSで友人の楽しそうな投稿を見ると、自分の生活が色褪せて見える。職場で同期が昇進したと聞けば、心のどこかがざわつく。育児に奮闘する毎日の中で、周りはうまくやっているように見えて...
Nの成長日記 【はじめまして】スマッピーブログを始める理由
こんにちは。今日から「スマッピーブログ」を始めます。スマッピーはスマート×ハッピーを省略したもので、賢く幸せに生きていくための術を私自身のこれからの成長も含めて発信していこうと思います。まずは、このブログを書こうと思った背景や、ここでお伝え...